本周多云為主 早晚涼中午熱
文章來源：拂曉新聞網瀏覽量：發表時間：2022-09-05 15:01
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根據最新氣象資料分析，預計本周我市以多云天氣為主，9月5日至7日最高氣溫在30℃左右，8日至11日溫度有所下降。本周最高氣溫30℃～32℃，最低氣溫16℃～18℃。
“蒹葭蒼蒼，白露為霜”。周三將迎來“白露”節氣。進入“白露”，最明顯的感覺就是晝夜溫差較大，夜間會感到一絲絲涼意?！鞍茁丁边^后，冷空氣南下逐漸頻繁，日照強度減弱，地面輻射散熱快，溫度下降也逐漸加速。
“白露”時節，已開始真正的涼爽季節，很多人在調養身體時一味強調海鮮、肉類等營養品進補，忽略了季節性的易發病，造成身體損傷。因過敏引發呼吸道疾病的病人，平時應少吃或不吃魚蝦海鮮以及肥膩的食物，選擇清淡、易消化且富含維生素的食物。
另外，“春捂秋凍”雖然是一條經典的養生保健要訣，但并非人人皆宜。體質較弱的老人和兒童、心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關節炎患者等，都不適合“秋凍”，早晚時分仍要注意保暖。（記者 趙靜）
